改善做愛技巧 增加你的性福

"男性在性生活過程中比較主動,因此,男性的性感區較為狹窄和集中。男性性感區還由強至弱分為三部分。  第一部分集中在性器官,包括:陰莖的頸部,即冠狀溝;陰莖系帶,它位於陰莖頭正下方;陰莖體部的皮膚,特別是沿尿道走行的皮膚。  第二部分為性器官周圍部分,如陰囊、會陰、大腿內側等;肛門與陰囊之間的皮膚,陰囊及大腿內側的皮膚在輕柔的觸摸之下都具有性敏感性。  這些部位對性刺激的敏感性也比較高,僅次於第一部分。  第三部分是胸部的某些部位以及口唇和手指。口唇的性敏感性可以從接吻中得到證明;手指的敏感性在男性特別強烈,男性在與女性接觸時,撫摸女性的身體,可以產生強烈的性興奮。  男性在性生活中的主動性與進攻性,常常是通過手指的性敏感性作為橋樑的。  老年男性隨著全身各系統的生理性衰老,神經系統的反射性和皮膚對刺激的感受性,也會隨年齡的增長而出現不同程度的衰退。性敏感區皮膚對性刺激的敏感性比年輕時降低,達到性興奮所需要的感覺刺激的閾值也相繼會升高。這些性感區生理特性的變化,有可能是老年男性性反應減慢的原因之一。  男人的G點  韋魯爾和斐利發現--女人陰道裏有一個G 點,刺激這一點,能激發比刺激陰核強烈得多的高潮,其實男人身上也有類似“G ”點的部位, 皮爾沙爾博士稱為“F ”區和“R ”區。  要發現男人生殖器官上最敏感的“F ”區和“R ”區,夫妻兩人最好並排裸體躺在床上,用手摸到陰莖下麵,沿著冠狀邊緣(陰莖冠狀頭部的邊緣),向下到達陰莖幹的一小塊跟包皮相連的皮膚。  但是妻子所受到強烈刺激時的位置,常常引起許多男人的持久問題,因為男人的F區受到刺激的時候,會有失去控制的感覺,同時,妻子的C 區(指陰核區),即Clitoral area 所受到的刺激,通常比男人的F區受到的刺激微弱得太多,所以很難發生高潮收縮,即使有,也要比男人慢得多。  妻子可以做的另一種刺激,是使用中指指尖從陰囊下面開始,沿著陰囊縫向上,一直撫摸到陰莖,這樣的刺激,能幫助男人把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位,代替過去養成的以陰莖頸為主的反應。"
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